Trucos para calmar la ansiedad

Hay personas que sufren de ansiedad generalizada y este estado hacer que nos preocupemos todo el tiempo por cualquier cosa nos sentimos inseguros, temerosos y nerviosos por cosas que realmente no tienen ninguna importancia. Todo ello puede dar lugar a que suframos un...

Combate la depresión de forma natural

Hola a todos, amigos lectores de nuestro blog. Si estamos pasando por un periodo de depresión debemos saber que existen alternativas naturales a los fármacos que nos pueden ayudar a luchar contra ella. Las depresiones pueden deberse a multitud de causas, pero...

Apps que pueden ayudarte con la ansiedad

Hola a todos, amigos lectores de nuestro blog. El mundo de las aplicaciones para los móviles está en continuo y constante desarrollo. Hoy en día existen aplicaciones prácticamente para todo, incluso para la ansiedad. Estas aplicaciones no van a curar tu ansiedad, pero...